Курс Jivamukti Basic с Валерией Михайловой
Друзья, приглашаем на курс Jivamukti Basic с Валерией Михайловой.
По субботам в 10:30, начиная с 27 января.
5 занятий, которые позволят вам начать свой путь и глубже погрузиться в мир йоги. На курсе вы научитесь правильно выполнять блок базовых асан, пользоваться реквизитом (блоки, ремни и пледы), учитывая особенности собственного тела и уделяя внимание травмобезопасности.
Курс состоит из 5 классов, где подробно и структурно разбирается одно из направлений подвижности тела:
- 27.01 - 10:30 - положения стоя
- 03.02 - 10:30 - наклоны вперёд
- 10.02 - 10:30 - прогибы назад
- 17.02 - 10:30 - собираем все вместе и переворачиваем вверх ногами
- 24.02 - 10:30 - Basic Vinyasa, закрепляем пройденный метериал
Этот курс подходит для начинающих, и открыт для всех уровней практикующих. 
Новичкам рекомендуется пройти все пять занятий базового курса. Ученики среднего и продвинутого уровня также получат пользу от изучения основ, представленных на классах.
Можно посетить весь курс целиком или присоединиться к отдельным занятиям.
Стоимость одного занятия 1800 руб.
При оплате 5-ти классов единовременно -7500 руб ( стоимость одного класса 1500 руб).
Запись онлайн или на ресепшен в студии
