Гонг медитация в Москве

Среди разных способов медитации многие выбирают гонг медитацию. Это способ погрузиться в собственный внутренний мир, поискать ответы на свои вопросы, навести порядок в мыслях и получить новую энергию.
Гонг сессия - это медитация в Звуке, когда вы позволяете вибрациям гонгов и множества других инструментов очистить и гармонизировать свое внутреннее пространство, запустить свое истинное намерение на реализацию.

Как проходит медитация под гонг?

Вам нужно прийти на занятие, лечь на коврик для йоги и просто слушать гонг. Такое описание обычно интригует людей, которые в невероятном темпе современной жизни забыли, когда просто проводили хоть несколько минут наедине с собой.
Конечно, лежать нужно особым способом – в позе Шавасаны. И думать следует не об утреннем споре с начальником, а о собственной энергии. Вы сможете отследить свои мысли, поднять внутренние блоки, избавиться от тревог и негатива, отдохнуть и набраться энергии за одно занятие. Как правило, наши посетители обязательно возвращаются на следующие медитации, так как практика нравится без исключения каждому.
Итак, медитация с гонгом и поющими чашами – это возможность с помощью звука навести порядок в своей энергетике. Звуковые вибрации, которые издает гонг, активируют каждую клетку вашего организма, благотворно влияют на сознание. Инструктор сделает все так, чтобы вы вышли с занятия с вдохновением, приподнятым настроением и с энергией.

Польза и противопоказания гонг медитации

Несмотря на простоту и доступность такой медитации, она подойдет не каждому человеку.
Есть несколько противопоказаний:

  • эпилепсия;
  • активные психоневрологические расстройства;
  • психические заболевания;
  • гипертония в острой фазе;
  • порок сердца и прочие проблемы с сердцем.

Все дело в том, что во время медитации ваше эмоциональное состояние будет меняться много раз. Более половины наших посетителей отмечают, что в первый раз они испытывали тревожность, но уже к концу сеанса каждый человек приходит к спокойствию, умиротворению и более тонкому пониманию себя.
Раньше звуковая терапия с помощью гонга использовалась в качестве лечебной процедуры. С ее помощью лечили неврологические заболевания, боролись с паническими состояниями. Сегодня практику используют в качестве медитации для расслабления, увеличения концентрации и получения жизненных сил.

Что вы получите во время медитации под гонг?

  • Активизация энергии организма, работа с каждой клеткой тела.
  • Полное погружение в себя, разбор собственных мыслей, блоков, установок.
  • Наведение порядка в своих эмоциях, избавление от панических атак.
  • Повышение концентрации внимания, улучшение общего настроения и самочувствия.
  • Более крепкий иммунитет, улучшение общего состояния здоровья при регулярных занятиях.

Что говорят клиенты о медитативной практике с гонгом?

Многие признают, что влияние на эмоциональное состояние и общее самочувствие ощутимо уже после первого занятия. Практика помогает расслабиться и избавиться от негативных мыслей и состояний.

Как записаться на занятие?

Заполните форму ниже, и мы оперативно свяжемся с вами.
Получить консультацию можно по телефону 8(499)1102172

Отзывы

Арина
На занятии дают понятные техники, которые можно применять в обычной жизни и практиковать самостоятельно. Даже после одного класса чувствуется больше порядка в мыслях.
Мария
На практику пришла с намерением вернуть медитацию в свою жизнь на регулярной основе. Получила огромный заряд вдохновения от преподавателя. Первое, что сделаю - создам дома уголок для медитации, место силы
Сергей
Получил новые техники и практики для управления эмоциями, теперь мне намного проще контролировать стресс на работе
Александр
Всегда думал, что медитации – это не для меня. Но однажды случайно пришел на открытый урок и стал посещать занятия время от времени. Сейчас я ежедневно медитирую по утрам, что позволяет быть весь день более собранным, продуктивным и позитивным. Очень рекомендую занятия всем, кто хочет начать практику медитации
Виктория
Моя любовь – это дыхательные практики. Потрясающе, как через дыхание мы можем влиять на сое физическое и эмоциональное состояние. Мне кажется, только на классах по дыханию я впервые по-настоящему расслабилась

    Имя

    Фамилия

    Электронная почта

    Телефон

    Вопросы и предложения

      Добавить отзыв

      Имя

      Фамилия

      Электронная почта

      Телефон

      Отзыв

      Для просмотра сайта обновите браузер.