ГлавнаяHome > Направления > Bikram Yoga Advanced

Bikram Yoga Advanced

Большинство асан в современных упрощенных течениях йоги могут освоить новички без значительных усилий. Но после нескольких лет занятий, а также при отличной физической подготовке стоит выбрать что-то посложнее. Bikram Yoga Advanced – интересное решение для тех, кто хочет расти духовно и развиваться физически. Это разновидность классической «горячей» йоги, которая включает 86 асан. Есть как простые позы, так и довольно сложные асаны, поддающиеся только подготовленным людям.

Что вам даст продвинутый класс Бикрам йоги?

Это не просто занятие спортом и развитие вашего тела. Продвинутая Бикрам йога позволяет проникнуть глубоко в собственное сознание в процессе освоения асан, познать собственный внутренний мир, найти те грани нагрузок, к которым ваше тело пока не готово и отлично поработать над собой.

Главные преимущества занятий по продвинутой Бикрам йоге:

это течение включает множество сложных асан;
вам предстоит научиться выполнять стойки на руках и голове, шпагаты и лотосы;
вы сможете разработать гибкость каждого сустава вашего тела, выработать чувство равновесия
это отличное продолжение для тех, кто уже освоил более простые направления йоги.

Попасть на уроки продвинутой Бикрам йоги в Москве возможно только в нашей студии, поскольку данное направление требует высочайшей квалификации преподавателей. Наши учителя помогут вам пройти через Advanced класс с максимальной пользой, покажут направления для роста и развития, помогут углубиться в асаны.

Записаться на занятие и оплатить абонемент можно прямо на сайте. По всем вопросам, пожалуйста, звоните 8(499)1102172

Записаться на занятие

Отзывы

Алиса

Любимая студия, лучшие преподаватели. - Удобное расписание и расположение около метро - успеваю ходить и перед и после работы. - Помимо основного "Бикрам" тут представлены еще несколько классных направлений. Сильная и глубокая практика. Часто приезжают учителя путешествующие по миру у которых всегда можно уловить что-то новое в уже казалось знакомых занятиях. - Тут есть своя атмосфера, и это не только интерьер, ароматы, чай, но и отношения учитель-ученик, опытные завсегдатаи, новички которых поддерживают потому что все помнят свои первые классы; на соседнем коврике на классе всегда можно встретить учителей и почерпнуть что-то для своей практики или не обращать ни на кого внимания и работать над своим телом и умом.

Анна

Я могу назвать это место "вторым домом", сюда хочется возвращаться снова и снова, тебя всегда очень ждут, здесь тебе рады. Комфортная и дружеская атмосфера, заботливые и приятные администраторы, высококвалифицированные и внимательные преподаватели. Очень удобное расположение в центре города; уютный, специально оборудованный зал. Расписание представлено различными классами. Часто проходит много различных интересных семинаров. Ребята организовывают регулярно много интересных путешествий. Недавно открыли еще и массажный кабинет с хорошими специалистами. Очень рекомендую!

Марина

Эту студию выбрала и умом и сердцем. Для ума - полное соответствие стандартам организации студии горячей йоги - инженерная система, обеспечивающая нужный безопасный уровень тепла, кислорода и влажности на занятиях; удобные просторные, чистые и достаточные по количеству раздевалки, санузлы и души, правильные для поддержания гигиены покрытия; разные сертифицированные преподаватели; разные по стоимости программы и скидки. Для души - отношение, выраженное в коммуникациях, в заботе о всех клиентах и их безопасном развитии, комфорте и благополучии. Дорогие, мы любим вас!

Роман

Я даже не могу назвать это знаковое для меня место студией. Я прихожу суда как в гости к очень хорошим друзьям. Мне всегда рады, в каком бы состоянии я не пришел. И я точно знаю, что уйду отсюда наполненным. Здесь волшебная атмосфера, прекрасные преподаватели. Здесь всегда хочется задержаться чуть дольше. Попить ароматный чай, спросить у преподавателей совета по практике. Всегда узнаю что то новое для себя. Вот что бы я добавил сюда, так это библиотеку. Так приятно прийти посидеть почитать, побыть в этой атмосфере. Но тогда, боюсь, я перееду сюда жить

Екатерина

Спасибо Бикрам Йоге за мои худенькие ножки! Прозанималась "Неделю новичка" каждый день без пропусков и купила себе джины на целый размер!!!!! меньше! Ничего не болит! Забыла про таблетки! Это работает! ОНА ПРАВДА РАБОТАЕТ! Это – вода! Это – воздух! Это – солнце! Это – хорошее настроение forever!

Евгений

Решил написать подробный личный отзыв. Для меня это лучший центр Бикрам йоги в Москве. Владельцы Мария и Юлия – потрясающие профессиональные преподаватели, которые сами очень много обучают в этой студии (что является очень важным показателем). Самые сильные преподаватели. Очень приятная студия. Система подогрева воздуха и вентиляция прекрасные, высокого уровня. Студия новая, в ней очень легко дышать и заниматься в горячем зале.

Юлия

Регулярная практика Бикрам йоги помогает мне справляться с депрессивным состоянием, улучшает настроение и сон. После практики я становлюсь спокойнее и осознанее, хочется радоваться и делиться с миром легкостью и теплом.

Владимир

Я пришел на Бикрам йогу в надежде похудеть, и очень скоро заметил прогресс. За год практики я похудел почти на 40 кг, это дало толчок к новой работе, новым отношениям и новой жизни

Ирина

Функциональные тренировки Инферно Хот Пилатес – это «ОГОНЬ»! Всего за час успеваешь прорабатывать все тело, при этом нагрузка эффективная, но деликатная. А зажигательная музыка и крутые преподаватели делают практику легкой и веселой настолько, что время летит незаметно. Но! Уже через несколько занятий я увидела желанный рельеф тела.

Добавить отзыв

Bikram Yoga Advanced

Что вам даст продвинутый класс Бикрам йоги?

Отзывы

Стоимость занятий