Вводный курс Baptiste Power
yoga с Ириной
Криворучко
Курс «Baptiste Basic» с Ириной Криворучко
28 и 30 января, 4 и 6 февраля
по четвергам в 18-30
по субботам в 10-30
Зал 2
Что будет на курсе:
- Разберем основную последовательность асан Baptiste Yoga – «Journey Into Power» («Путешествие в силу»)
- Узнаем, через какие 11 основных ступеней мы проходим, выполняя упражнения
- Научимся правильно дышать и направлять взгляд
- Подробно отстроим все позы серии и рассмотрим их модификации
Всем, кто практикует виньясу в ее различных видах - будет очень полезно 100%.
Если вы никогда не пробовали Baptiste Power Yoga – очень рекомендуем начать с курса «Baptiste Basic».
За 4 занятия вы полностью погрузитесь философию направления и в дальнейшем будете получать удовольствие от практик, работая над собой не только на коврике, но и за его пределами.
Стоимость курса: 3 700 рублей - 4 занятия
распространяется на действующие абонементы
Личным опытом практики делится преподаватель студии «One Yoga Meditation» и курса «Baptiste Basic» Ирина Криворучко:
«Лично я познакомилась с этим направлением в 2014 году, когда преподавала Бикрам Йогу в Джакарте. Тогда, с уже хорошей практикой Бикрам, придя на этот класс, у меня ничего не получилась. Но идея мне понравилась и челлендж был принят.
Судьба свела меня с баптист йогой еще раз в 2017 году в Хьюстоне, где я попала в официальную студию данного направления и просто влюбилась в практику. Почти не вылезала из этой студии - обучалась и практиковала. Потом поехала на тренинг Baptiste, который состоит из нескольких уровней.
Чем больше я погружалась в идею и философию этого направления, тем больше мне нравилась то, чем я занимаюсь и я сама.
